
La programmation neurolinguistique, en abrégé PNL, est un modèle de motivation et de communication, qui a été découvert dans les années soixante-dix. Il est aujourd’hui utilisé dans divers domaines de la vie tels que la thérapie, la vente, le leadership, le partenariat et les relations avec les enfants.

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui réunit la science occidentale et les sagesses d’Orient et d’Amérique Latine. La sophrologie est une pratique utilisant le corps et l’esprit pour permettre à chaque individu de créer plus d’équilibre et d’harmonie en lui-même et dans le monde qui l’entoure.

La sophrologie dynamique est une des deux branches de la sophrologie. Là où la sophrologie classique cherchera à relaxer, détendre et relâcher les tensions par des exercices doux, la sophrologie dynamique visera davantage à réactiver le corps en douceur, à s’y reconnecter, à optimiser ses performances et à apprendre à gérer son potentiel.

Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie permet de relâcher les tensions exercées dans certains endroits du corps directement reliés aux points d’acupunctures qui peuvent causer différents maux et douleurs. La réflexologie permet au corps d’enclencher seul son propre processus d’auto-guérison.
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